Hva er stress på jobben? Definisjon av stress Definisjon av stress Stress kan defineres som en fysiologisk og psykologisk reaksjon på en situasjon som oppleves som utfordrende eller truende. Det er en tilstand der kroppen mobiliserer ressurser for å takle en påkjenning, enten den er reell eller oppfattet. Stress kan oppstå i ulike situasjoner på […]

1. Erfaring og kompetanse Erfaring og kompetanse er en av de viktigste kvalitetene enhver arbeidsgiver ser etter. Det er viktig å ha relevant erfaring og kompetanse innenfor det aktuelle fagområdet. Arbeidsgivere ser etter kandidater som har bevist sin kompetanse gjennom tidligere arbeidserfaring og utdanning. Det er også viktig å ha en kontinuerlig utvikling av kompetansen, […]

Definer målet for teamet For å bygge et sterkt og effektivt team på jobben, er det viktig å definere målet for teamet. Dette vil hjelpe teammedlemmene med å forstå hva som forventes av dem og hva de skal jobbe mot. Målet bør være tydelig og konkret, og det bør være enighet blant alle teammedlemmene om […]

Skap en arbeidssone For å øke produktiviteten på hjemmekontoret er det viktig å skape en arbeidssone som er dedikert til jobb. Dette kan være et eget rom eller en bestemt del av stuen, men det er viktig at det er et sted hvor du kan fokusere og jobbe uforstyrret. Sørg for å ha en ergonomisk […]

Introduksjon til arbeidsrettigheter Hva er arbeidsrettigheter? Arbeidsrettigheter er de rettighetene som arbeidstakere har på arbeidsplassen. Dette inkluderer blant annet retten til en trygg og sunn arbeidsplass, retten til å organisere seg og delta i fagforeninger, og retten til å få betalt for arbeidet som utføres. Arbeidsrettigheter er viktige for å sikre at arbeidstakere blir behandlet […]

Identifiser konflikten For å kunne håndtere en konflikt på arbeidsplassen, er det viktig å først identifisere hva konflikten egentlig handler om. Dette kan være en utfordring, da konflikter ofte kan ha flere lag og årsaker. Det kan være nyttig å snakke med de involverte partene og forsøke å få en forståelse av hva som har […]

Introduksjon Hvorfor er en god jobbsøknad viktig? En god jobbsøknad er viktig fordi den er det første inntrykket arbeidsgiveren får av deg som søker. Det er gjennom jobbsøknaden du viser din interesse for stillingen og hvorfor du er den rette kandidaten for jobben. En godt skrevet jobbsøknad kan også skille deg ut fra andre søkere […]